Terapia Cognitivo Comportamental
O que é
É uma terapia com respaldo científico, com manejos objetivos. Trabalha para a desconstrução de crenças e pensamentos intrusivos que interferem negativamente aos padrões de comportamentos inadequados, trazendo prejuízos significativos nas tomadas de decisões e a maneira de viver a vida.
Benefícios
O processo terapêutico acontece em conjunto terapeuta/paciente, através de ferramentas/recursos práticos, considerando a individualidade do paciente, para resultados claros e objetivos. A TCC defende a perspectiva que, o que causa sofrimento psíquico, não é a situação em si, mas sim os conjuntos de pensamentos/comportamentos repetitivos que levam o paciente a interpretar e reagir a situação. Sendo assim, durante o processo é possível a compreensão dos pensamentos, comportamentos e emoções que te levam ao sofrimento emocional, para que os recursos emocionais sejam desenvolvidos na busca de uma vida mais saudável.
A prestação de serviços psicológicos por meio de Tecnologias da Informação e da Comunicação (TICs), ou comumente chamado de atendimento psicológico online, é regulamentada pela Resolução CFP n° 011/2018 e Resolução CFP nº 004/2020.
Evita deslocamentos, e proporciona conforto na escolha do ambiente, podendo ser em casa, o um ambiente de familiaridade.
A psicoterapia online tem a mesma eficácia da psicoterapia presencial, definindo apenas o local da sessão.
Você pode fazer durante as pausas de trabalho e atividades do dia.
Você pode realizar a sessão pelo computador ou seu smartphone.
Atendo convenio através do sistema de reembolso. O reembolso é um direito seu e é regulamentado pela ANS. Funciona de forma simples: Você faz a sessão comigo. Efetua o pagamento; eu emito sua nota fiscal, e você envia a solicitação do reembolso para seu plano de saúde, através do aplicativo. O valor do reembolso, você consulta diretamente na central de atendimento do seu plano, podendo ser até 100% do valor da sessão. A opção de reembolso além de ser um Direito seu, possibilita a liberdade de você escolher o profissional que deseja par iniciar a psicoterapia.
A sessão tem duração de 50 minutos, e ocorrem uma vez por semana.
Os pagamentos podem ser feitos via PIX ou transferência bancária.
É muito atenciosa, carinhosa e acolhedora, o que da a sensação de um ambiente confortável para que possamos expressar nossas situações. Me atende desde 2021 e a cada sessão sinto cada vez mais o quanto o acompanhamento está contribuindo para o meu desenvolvimento.
Minha psicóloga, no pior momento de minha vida com a perda de minha mãezinha e com problemas com uma ex amiga , esse anjo com o nome de Dra Solange foi quem fez eu voltar em si , organizar todos os meus problemas e fez eu me encontrar comigo mesma, serei eternamente grata por tudo o que fez por mim, muito dócil, paciente uma querida que vou levar para a vida em meu coração MUITO OBRIGADA GRATIDÃO
Não poderia deixar de expressar o quão incrível tem sido minha jornada de terapia com a Dra Solange. Ao longo desses anos, ela se tornou mais do que uma profissional excepcional; é uma guia e confidente que tem navegado ao meu lado pelos altos e baixos da minha vida. Ela tem uma abordagem gentil e criou um espaço terapêutico onde me sinto verdadeiramente compreendida e apoiada. Não apenas oferece ferramentas valiosas pra lidar com meus desafios, mas também se tornou uma presença tranquilizadora em minha jornada de autodescoberta. Sou imensamente grata por sua dedicação e talento, ela tem desempenhado um papel vital na minha busca por equilíbrio e no meu caminho de crescimento pessoal.
Dr. Solange me ajudou no processo de luto, compreensiva e muito amorosa, minha gratidão eterna a ela.
Uma profissional que valida todos os sentimentos do paciente e ajuda a ver por uma outra perspectiva, muito amorosa, com uma escuta muito atenta e muito humana. Muito aberta em conversar com os familiares quando necessário.
Profissional super competente, deixa o paciente à vontade para falar de suas dores e angústias, tem métodos de interação diferenciados, acolhe pacientemente e com carinho. Fui diagnosticada com ansiedade por ela, aos decorrer das terapias e com a ajuda da psicóloga Solange fui sendo menos dura comigo, aprendi a ver o que realmente mereço, pude me redescobrir e hoje vivo muito melhor que antes. Sou grata pelo atendimento prestado e recomendo a todos!
Uma excelente profissional. Muito compreensiva, empática e humana. Sempre me sinto muito acolhida e respeitada, e tem sido incrível passar pelo processo de autoconhecimento com as orientações dela.❤️
Olá, sou a psicóloga Solange Cervantes, realizo psicoterapia individual de forma online para adolescentes e adultos, com foco em Ansiedade e Perdas e Luto.
O meu objetivo é ajudar a ampliar a consciência sobre si mesmo no processo de autoconhecimento, desenvolver recursos psicológicos para lidar com as adversidades do dia a dia, auxiliando na busca da evolução pessoal, promovendo saúde mental e ressignificação ao valor da vida.
Sessões Realizadas
Solange Cervantes
Psicóloga Clínica - CRP 06/154149
Fale Comigo
+55 (11) 95794-8999
Horário de Atendimento
Atendimento online com hora marcada.
Região de Santana/SP
Somente para avaliação bariátrica
